다음은 비타민C(아세로라C)의 항산화작용 데몬입니다.

우리 몸이 일을 하게 되면 세포단위에서 불완전연소된 부산물로 유해산소(활성산소, 독소)가 나오게 됩니다.

이는 우리 몸을 산화시키고 노화하게 만들어 궁극적으로는 질병을 부릅니다.

그래서 우리는 대표 항산화제인 비타민C를 섭취하게 되는 것이죠.

비타민C가 혈액에 들어가서 어떤 작용을 하는 지를 상징적으로 보여드리겠습니다.

준비물로 알약분쇄기, 소독약으로 쓰는 포비돈용액, 물, 비타민C

여기의 물은 혈액을 상징합니다. 소독약은 혈액내의 독성물질을 상징하구요..

혈액이 독소나 노폐물로 오염되면 깨끗한 물에 요오드용액을 섞은 것처럼 혈액이 탁해집니다.

비타민C 2정을 알약분쇄기로 갈아 분말로 만듭니다.

오염된 혈액에 비타민C 분말을 집어넣습니다.

비타민C를 집어넣으면 오염된 혈액이 항산화되어 깨끗해집니다.

이렇게 항산화되어 깨끗한 혈액도 다시 스트레스나 산성음식 등을 섭취하면 혈액이 탁해지는데 이때 남아있는 비타민C가 다시 혈액을 항산화시켜 깨끗하게 합니다.

보통 비타민C는 수용성이고 약효 지속시간이 4~6시간 정도 되니 5시간 정도 간격으로 섭취하면 효과적입니다.