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#책소개

정제한 가공식품 위주의 음식환경 속에서 식이섬유 섭취와 식전에 식이섬유보충제 섭취로 영양의 균형을 잡아주는 생활 속 지혜가 필요한 현대인을 위해 왜 식이섬유를 먹어야 하는지 알려준다. 

#목차보기

제1장. 식이섬유의 정의와 역할

제2장. 불용성 식이섬유

제3장. 수용성 식이섬유-고분자성-

제4장. 식이섬유를 활용한 치료 

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  • alt****2020.02.19 (21:42) 100원 적립 한번꼭읽어보고싶엇던책 이제야삿어요 여려번정독하구잘활용할게요^^
  • khs****2017.07.05 (23:53) 100원 적립 요즘 궁금해하고 있는 식이섬유에 대한 자세한 설명에 만족
  • jhq****2015.11.10 (11:03) 100원 적립 식이섬유를 왜 먹어야하는지 주위에서 모르는 분들이 많아 컨택용으로구입했습니다
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