뉴트리라이트 건강연구소의 의학책임자로 일했던 예방의학 전문가 듀크 존슨 박사가 소개하는 건강관리비법을 담은 책이다. 박사는 이 책에서 20여 년의 예방의학 임상 경험과 연구 성과, 그리고 900편에 달하는 논문과 학술 문헌을 토대로 만성질환의 근본원인이 염증임을 밝히고 이러한 염증을 제거함으로써 만성질환에 걸릴 위험을 낮추는 구체적인 방법들을 제시한다. 단편적인 정보에 기반을 둔 잘못된 건강법 대신 과학적 근거를 중심으로 최적의 건강 상태를 유지하고 만성질환을 예방할 수 있는 최적건강관리법은 건강정보의 홍수 속에서 확고하고도 올바른 기준이 될 것이다.
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ias****2020.11.11 (14:35)100원 적립영양공부에 도움이 많이 될거 같스니당
rla****2020.08.14 (23:51)100원 적립최적의건강관리혁명 을 주문했는데요이책이 아니라나를 살피는 피늙게 하는 피위험한 피책으로 잘못 배송왔습니다최적건강관리혁명으로 보내 주시면 감사하겠습니다
uld****2020.04.10 (21:12)100원 적립배송빨라서 놀랐네요잘 읽고 많이 후원해보겠습니다
C20****2020.04.02 (14:27)100원 적립건강공부에 어려움을 느끼고 있었는데 정말 얇은책으로 많은정보를 알 수 있었던 책이다
rin****2020.02.04 (19:33)100원 적립염증에 대해 이해할 수 있는 책입니다.
통증이 있다는 건 몸에 염증이 있다는 것이고
건강관리를 하는 방법과 원인을 알 수 있습니다.
ale****2019.06.11 (10:09)100원 적립요즘 건강이 안좋아젔는데 최적의 건강관리 할수 있어 감사합니다
arg****2018.10.21 (23:27)100원 적립건강공부 처음 시작할때 얇은 책으로 시작할수 있어 편하고 필요한 내용을 골라서 전달해줄수 있어서 좋아요
ysh****2017.10.18 (22:10)100원 적립암뿐만 아니라 심장질환 당뇨 등과 같은 만성질환의 원인은 바로 만성염증이다!!
배우고 고치자.
cut****2017.10.16 (04:41)100원 적립얇아서 읽기좋고 주위 지인들에게도 부담없이 권해줄 수 있을 것 같습니다.
ds5****2017.09.11 (14:16)100원 적립좋은책입니다. 열공하겠습니다. 우리가 꼭 알아야 할 건강관리에 도움이 되는 책이네요. 열심히 읽고 주위에 알려봐야 겠어요.
감사합니다.
wjd****2017.05.20 (23:42)100원 적립넘처나는 음식 안에 부족한 영양으로 많은 질병에 노출 되어 있는 현대인들이 읽어야 할 책이다
pur****2015.12.28 (14:16)100원 적립원래 책이 두꺼워서 내용을 다 기억하기 힘든데 소책자로 나와 있어서 좋네요..
kum****2015.08.26 (15:15)100원 적립간편하게 읽을수 있는 도서이지만 유용한 내용들이 너무 잘 정리 되있어요
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