[소책자] 몸과 마음을 지배하는 장뇌력 (건강한 삶 좋은 생활이야기 21)5,000원4,500원(225원 적립)근무일기준 16:00분 이전 주문시 당일 출고예정(CJ대한통운) (월요일, 국경일 다음날은 오후 2시 마감)>6만원이상 주문시 무료배송>7만/10만원이상 구매시 사은품혜택
먹고 마신 음식, 들이쉰 공기가 어떻게 ‘몸’과 ‘마음’이 되는지 아는가? 그 작용 원리와 腸에 숨겨진 놀라운 힘!
우리 몸의 장은 뇌보다 먼저 생겼다. 따라서 생명의 근원이라고 해도 지나치지 않다. 이런 장은 음식을 먹으면 영양분이 대사 작용을 통해 피와 살이 되고 감정과 생각을 만든다. 음식물을 소화하고 흡수하는 활동 외에도 마음의 움직임과도 밀접한 관계를 맺고 있는 것이다. 그 중심에 장이 있다. 장은 ‘제1의 뇌’라고 할 정도로 중요한 기관이기 때문이다. 이 책은 이렇게 중요한 장의 역할을 다시금 알아보고 장뇌력을 연마하여 본디의 생명력을 회복시켜 뇌를 활기차게 하고, 몸과 마음과 영혼이 조화를 이루는 삶을 살 수 있는 방법들을 소개하고 있다.
