만성질환의 근본원인을 없애는 최적의 건강관리 비법!
뉴트리라이트 건강연구소의 의학책임자로 일했던 예방의학 전문가 듀크 존슨 박사가 소개하는 건강관리비법을 담은 책이다. 박사는 이 책에서 20여 년의 예방의학 임상 경험과 연구 성과, 그리고 900편에 달하는 논문과 학술 문헌을 토대로 만성질환의 근본원인이 염증임을 밝히고 이러한 염증을 제거함으로써 만성질환에 걸릴 위험을 낮추는 구체적인 방법들을 제시한다. 단편적인 정보에 기반을 둔 잘못된 건강법 대신 과학적 근거를 중심으로 최적의 건강 상태를 유지하고 만성질환을 예방할 수 있는 최적건강관리법은 건강정보의 홍수 속에서 확고하고도 올바른 기준이 될 것이다.
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| \100 | 열심히잘읽어서머릿속에담아두고두고두고꺼내쓸께요~홧팅 | soo**** | 2025.04.10 (19:54) |
| \100 | 영양공부에 도움이 많이 될거 같스니당 | ias**** | 2020.11.11 (14:35) |
| \100 | 최적의건강관리혁명 을 주문했는데요이책이 아니라나를 살피는 피늙게 하는 피위험한 피책으로 잘못 배송왔습니다최적건강관리혁명으로 보내 주시면 감사하겠습니다 | rla**** | 2020.08.14 (23:51) |
| \100 | 배송빨라서 놀랐네요잘 읽고 많이 후원해보겠습니다 | uld**** | 2020.04.10 (21:12) |
| \100 | 건강공부에 어려움을 느끼고 있었는데 정말 얇은책으로 많은정보를 알 수 있었던 책이다 | C20**** | 2020.04.02 (14:27) |
| \100 | 염증에 대해 이해할 수 있는 책입니다. 통증이 있다는 건 몸에 염증이 있다는 것이고 건강관리를 하는 방법과 원인을 알 수 있습니다. |
rin**** | 2020.02.04 (19:33) |
| \100 | 요즘 건강이 안좋아젔는데 최적의 건강관리 할수 있어 감사합니다 | ale**** | 2019.06.11 (10:09) |
| \100 | 건강공부 처음 시작할때 얇은 책으로 시작할수 있어 편하고 필요한 내용을 골라서 전달해줄수 있어서 좋아요 |
arg**** | 2018.10.21 (23:27) |
| \100 | 암뿐만 아니라 심장질환 당뇨 등과 같은 만성질환의 원인은 바로 만성염증이다!! 배우고 고치자. |
ysh**** | 2017.10.18 (22:10) |
| \100 | 얇아서 읽기좋고 주위 지인들에게도 부담없이 권해줄 수 있을 것 같습니다. | cut**** | 2017.10.16 (04:41) |
| \100 | 좋은책입니다. 열공하겠습니다. 우리가 꼭 알아야 할 건강관리에 도움이 되는 책이네요. 열심히 읽고 주위에 알려봐야 겠어요. 감사합니다. |
ds5**** | 2017.09.11 (14:16) |
| \100 | 넘처나는 음식 안에 부족한 영양으로 많은 질병에 노출 되어 있는 현대인들이 읽어야 할 책이다 | wjd**** | 2017.05.20 (23:42) |
| \100 | 원래 책이 두꺼워서 내용을 다 기억하기 힘든데 소책자로 나와 있어서 좋네요.. | pur**** | 2015.12.28 (14:16) |
| \100 | 간편하게 읽을수 있는 도서이지만 유용한 내용들이 너무 잘 정리 되있어요 | kum**** | 2015.08.26 (15:15) |
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