먹고 마신 음식, 들이쉰 공기가 어떻게 ‘몸’과 ‘마음’이 되는지 아는가? 그 작용 원리와 腸에 숨겨진 놀라운 힘!
우리 몸의 장은 뇌보다 먼저 생겼다. 따라서 생명의 근원이라고 해도 지나치지 않다. 이런 장은 음식을 먹으면 영양분이 대사 작용을 통해 피와 살이 되고 감정과 생각을 만든다. 음식물을 소화하고 흡수하는 활동 외에도 마음의 움직임과도 밀접한 관계를 맺고 있는 것이다. 그 중심에 장이 있다. 장은 ‘제1의 뇌’라고 할 정도로 중요한 기관이기 때문이다. 이 책은 이렇게 중요한 장의 역할을 다시금 알아보고 장뇌력을 연마하여 본디의 생명력을 회복시켜 뇌를 활기차게 하고, 몸과 마음과 영혼이 조화를 이루는 삶을 살 수 있는 방법들을 소개하고 있다.
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| \100 | 열심히보고 공부해야해서 구매했어요~내용 너무좋습니다. | siy**** | 2022.01.08 (17:01) |
| \100 | 기대되는 책이에요~빨리 읽어보고 주변에 얘기해줘야겠어요 | js7**** | 2020.05.27 (01:52) |
| \100 | 장뇌력 몸과 마음을 잘 다스릴 수 있을듯한 기대 | you**** | 2020.04.09 (16:25) |
| \100 | 아직 읽지 못했습니다. 전나무숲 책은 다 좋습니다.!! | min**** | 2020.02.13 (01:29) |
| \100 | 건강공부 처음 시작할때 얇은 책으로 시작할수 있어 편하고 필요한 내용을 골라서 전달해줄수 있어서 좋아요 |
arg**** | 2018.10.21 (23:25) |
| \100 | 장뇌력이 뭔지 궁금해서 구입했어요오늘부터 시작합니닷!!! | lio**** | 2018.10.20 (13:41) |
| \100 | 장은 '제1의 뇌'다. 100세 시대를 살아낼 힘은 뇌가 아닌 장에 있다. 장이 건강하면 뇌도 활기차게 움직인다. |
ysh**** | 2017.10.18 (22:04) |
| \100 | 면역을 키우기위해서는 장관리를 해야한다는말의 뜻을 조금은 알게되었습니다. | khs**** | 2017.07.08 (11:54) |
| \100 | 장과 뇌의 비밀 멀리 있는 기관이나 너무 친밀한 사이... 많은 사람들이 이 비밀을 얼마나 알까요? 뇌력만 키우는 현대인들에게 장의 중요성을 알릴 수 있는 책입니다 | wjd**** | 2017.05.20 (22:57) |
| \100 | 장은 단순히 소화기관으로 생각하기 쉬운데 면역력을 담당하는 중요 기관이라는 것을 알았어요 제목 그대로 몸과 마음까지 지배하는 장이네요^^ |
tas**** | 2017.04.03 (16:20) |
| \100 | 몸과 마음을 지배하는 장뇌력 즉 건강하고 좋은 생활 즐겁게 생활해보고 널리 전파좀 해볼까 합니다 | 934**** | 2016.11.24 (16:12) |
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