만성질환의 근본원인을 없애는 최적의 건강관리 비법!

뉴트리라이트 건강연구소의 의학책임자로 일했던 예방의학 전문가 듀크 존슨 박사가 소개하는 건강관리비법을 담은 책이다. 박사는 이 책에서 20여 년의 예방의학 임상 경험과 연구 성과, 그리고 900편에 달하는 논문과 학술 문헌을 토대로 만성질환의 근본원인이 염증임을 밝히고 이러한 염증을 제거함으로써 만성질환에 걸릴 위험을 낮추는 구체적인 방법들을 제시한다. 단편적인 정보에 기반을 둔 잘못된 건강법 대신 과학적 근거를 중심으로 최적의 건강 상태를 유지하고 만성질환을 예방할 수 있는 최적건강관리법은 건강정보의 홍수 속에서 확고하고도 올바른 기준이 될 것이다.

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